杭州御和堂中医：妇女预防乳癌的最佳办法是远离烟酒，养成健康的饮食习惯，适当运动，避免身体过胖，免疫功能低下，对乳腺疾病要及时进行治疗，防止这些乳腺疾病会发展为乳腺癌，保持乐观的心态，乳腺癌一旦出现症状，就应尽早治疗。

　　对于女性来说，乳房是非常特殊的部位，不仅会影响到女性的外貌，还会影响到女性的哺乳后代，但是乳房又很脆弱。目前妇女乳腺癌的发病率很高，是一种恶性肿瘤，也是一种高死亡率的疾病。乳癌患者多为中晚期，后期治疗难度较大，为避免对乳腺癌的危害，应重视乳腺癌的预防，那又该怎么预防乳腺癌呢?这里介绍一下如何预防乳腺癌。

　　1.远离烟酒。

　　抽烟有害身体健康，导致各种癌症和乳腺癌，酒精不仅会损害肝功能，还会影响垂体催乳素的分泌，远离乳腺癌，远离烟酒，避免受到伤害。

　　2.健康饮食习惯。

　　良好的饮食习惯可以预防乳癌，而饮食则是乳癌的病因之一。比如，长时间吃高脂肪食品.腌制食品.烟熏食品.烧烤食品等，不但会导致身材走样，而且会导致体内激素分泌过多，加速癌细胞生长，进而诱发乳腺癌。

　　3.适度运动。

　　女性乳癌是由于身体内雌激素分泌过多而引起的，身体过于肥胖，免疫力降低，容易诱发乳腺癌，而女性身体内雌激素分泌过多，会导致身体出现一些问题。

　　4.及时治疗乳腺疾病。

　　乳腺炎和乳腺增生都是女性的一种高发病率疾病，这些乳腺疾病如果长时间得不到治疗，可能发展为乳腺增生，女性应多注意乳腺疾病的特点，发现疾病应尽早采取治疗措施，以免对这些疾病造成的危害。

　　总之，在这篇文章中，乳腺癌对妇女的健康构成了威胁，对其它肿瘤的危害，乳腺癌是一种比较常见的疾病，主要是由于生活习惯不好或者是自身体质不好，乳腺癌是需要尽早治疗的，女性要做好生活护理，摒弃不良生活习惯，不能经常熬夜，避免频繁流产，要定期做乳腺检查以筛查乳腺癌。日常生活中要有平和的心态，多做运动。