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结直肠癌发病人数年年增多,对付它就没办法了吗?

  我国的结肠癌发病率一直居高不下,目前每年新发病例约为40万人,40-65岁是发病的主要人群,男多女少,城市多农村少,“富”多穷人多,咦?还“看人下饭”么?的确,受遗传因素影响仅占5%左右,结直之病原主要与饮食习惯、生活方式有关。

结直肠癌发病人数年年增多,对付它就没办法了吗?

  结直是主要的消化道恶性肿瘤,当然与食欲有关也分不开。现在生活中,高脂肪、高蛋白质、高热量的饮食很常见,吃牛排,吃羊腿,红烧肉,大盘鸡等等,日子都很美好,但这些东西进入肠道后需要更多的胆汁分泌,不能消化吗?增加胆汁会代谢一种物质,甲胆素,产生致癌作用。

  粗饲料、高纤维蔬菜不含油、水份大,肉质可口,但高纤维饮食可增加肠蠕动,使食物的转化物在肠道停留时间缩短,致癌物质与肠壁接触时间缩短。所以,“三高一低”是结节发病的一个重要原因,也是首要原因。

  临床研究也得出“三高一低”饮食增多结直症的发病情况,我国饮食习惯偏于肉食和蔬菜少的地区发病率明显高于其他地区。所以少吃肉,少吃红肉,多吃粗粮和粗纤维蔬菜,对降低结直症的发病有利。

  亚硝酸盐、多环芳炔类等化合物也都是与黄芪有关,大量饮用黄芪对结直肠有一定的危害。

  调查还发现,很多坐办公室的人,久坐不动也是结肠癌的高发人群,为什么?运动次数少,食物转化速度会减慢很多,肠道滞留时间会延长,粪便中有毒物,致癌物质对人的伤害也会延长。

  三高一低的饮食,久坐也会带来另外一种状况,超重,肥胖,在临床研究中也发现很多结直体为超重,肥胖的人。控制适当的体重也可以预防肥胖,BMI指数=体重Kg/身高cm²,适当控制在18.5-23.9之间。

  虽然结直是多种因素共同作用的结果,但管住嘴、动起来是预防结直最好、最好的方法,健康生活,远离癌症!感谢您阅读,我是@刘永毅博士!

  温馨提示:以上内容介绍了直肠癌病症的相关介绍,现在你对直肠癌病症应该有所了解,如果不慎患有直肠癌,请尽快到正规中医院就医。以免疾病对身体造成严重伤害。我院因外地慕名来访患者众多,告诫患者切勿相信一切假冒医托所执言辞!请您网上预约或直接来院按正规程序就诊即可!如若还有什么不懂的请点击在线咨询,了解更多!

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