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如何预防乳腺癌?杭州中医肿瘤专科中医院老中医告诉你

  世界卫生组织2月2日宣布,乳腺癌超过肺癌,成为世界上最常见的癌症。 去年乳腺癌新增加的病例为230万人,占全世界癌症病例的12%。

  世界卫生组织认为肥胖是引起女性乳腺癌的常见风险因素之一。 随着世界人口的增加和预期寿命的延长,癌症将更加普遍。 相关数据显示,2020年全球有1930万癌症病例,预计2040年将增加到3000万人。 世界卫生组织警告说,1/3的癌症死亡原因是吸烟、肥胖、水果和蔬菜摄入量低、缺乏运动和酗酒。

  杭州中医肿瘤专科中医院老中医告诉你乳腺癌的预防方法

  乳腺癌的致病因素包括先天性因素和后天性因素,先天性因素是指家族遗传,后天性因素是指月经初潮早、绝经时间晚、生育时间晚、大量服用有雌激素的药物、情志抑郁等。 针对这些病因,要预防乳腺癌,必须采取以下措施。

  1 .调整食谱成分,吃低脂性和纤维类食物,减少酒精的摄取。

  .学会“解开乳房”,戴舒服的胸罩,长期戴太紧的胸罩,会抑制乳房部分淋巴液的正常流通,残留有害物质,导致乳腺癌。

  3 .定时体检,女性在35岁以后,每18个月进行一次专业乳腺检查,防患于未然。

  4 .坚持适量运动,运动可以减少体重和脂肪,减少体内雌激素的含量,从而减少患乳腺癌的概率。

  乳腺癌的初期症状是什么?

  乳腺癌初期一般没有症状,随着病情的发展,会发生以下症状。

  1 .乳房出现坚硬、无压痛、边界不清的肿块,短时间内肿块明显增大,随时间推移逐渐疼痛。

  2、非哺乳期女性出现单侧乳头溢液,乳头流出血样和水样液体时,提醒乳腺导管上皮有炎症、增生、癌变等问题,可能存在乳腺癌。

  3 .乳房皮肤呈红色,出现皮疹类炎症。

  4.2个乳房或乳头出现不对称性,乳房出现凹陷,乳头翘曲,出现收缩。

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