肺癌是一种无法治愈的癌症。许多人被肺癌杀死。近年来，该病的发病率呈上升趋势。这就要求我们警惕这种疾病，了解具体的预防方法。以下是如何有效地对抗肺癌。远离肺癌，从烟草控制开始。

　　1.控制和禁止吸烟。吸烟仍然是肺癌的头号杀手。如果你想远离肺癌，你应该从戒烟开始。你还需要注意二手烟在公共场所和家庭中的传播。此外，对于而言，我们应该继续宣传烟草富含肺癌和致癌物，提高人们对吸烟和致癌的认识，并尽量避免吸二手烟的机会。

　　2.保护自己免受空气污染。我们无法改变空气污染的问题，但我们可以保护自己免受伤害。建议在雾霾天气外出活动时，必须戴口罩，特别是在雾霾严重时，避免外出，通常吃更多的水果和蔬菜，建议在室内安装空气净化器。建议使用一些没有油烟或减少油烟的锅。

　　3.预防职业病。肺癌的发生与职业有关，如矽肺，所以我们应该注意改善工作环境.改造工艺流程等，在工作时要戴口罩保护自己，这样才能有效地对抗肺癌，远离肺癌。

　　4.增强抵抗力和免疫力。任何疾病的发生都是和抵抗.免疫力下降是由免疫力下降引起的。肺癌也不例外。建议在日常饮食中多吃富含高蛋白的食物，多吃富含高蛋白的食物VC同时要注意饮食摄入的营养要均衡。

　　以上主要介绍给您的是如何有效地对抗肺癌?远离肺癌从烟草控制问题，我希望我们应该积极做好肺癌的及时有效的预防工作，除了日常预防也用来保持精神快乐，开放，不能闷闷，不快乐。